【10月5日】 なにげない生活にある示唆。

今日も朝から図書館篭り。
残りの期間を考えると結構ギリギリかもしれないな…。

ようやく他の仕事も終わったので
勉強だけに集中できるようになったけど
参考書だけの勉強ってやっぱり大変だ。

そんなに難しくない試験やと思うけど
独学やとペースがコントロールしずらいし
一冊の参考書では行き詰った時にロスが大きい。
（そもそも参考書が全然ないのだ…；）

予備校に通ったり、
組織に所属したり、
チーム作業ばかりしていると
自分の実力を過信してしまうことがよくある。

しかし真っ裸になった時にこそ
自分の本当に実力って露呈するのかもしれない。

まあそんなわけで、
自分の力不足を実感しているわけです。

予備校行ってなくてもいけたかも…
とか生意気に思ってたけど、認識が甘かった。
宅浪はすごいわ。

＊

最近は全食きっちり自炊ができてる。
これはよいことだ。

やっぱりまずは自分自身を
マネジメントすることからはじまると思う。

人はみんな、自分の身体に存在する
莫大な数の細胞のリーダーである。

だから、
自分の細胞もマネジメントできないような人が
他人をマネジメントしようとするのはおかしいと
お世話になっている人生の師匠が言っていた。

ほんとそうだと思う。
でもなかなかできてなかったので、
これもよい機会だと思って毎日自炊するって決めて続けてる。
しかもお金をかけずに、ちゃんと自分を満足させることが目標。

毎日夜に半額を狙って食材を買い、レシピを検索して料理をつくる。
ちなみに平均すると一日の食費は３００円以内は堅い。
自分の腕次第でおいしい料理が食べれるので
最近は満足度は十分に満たされてきた！

クックパット（ウェブサービス）ってほんま素晴らしサービスです。
あれがあるだけで毎日の料理が楽しくて仕方ない。
あれはイケてるウェブサービスのベスト５に入ると思う。

＊

（またもや長くなってる…まずいぞ…）

あと、週一回以上は走るようにしてる。
今日は図書館が１７時までだったので
終わってから７キロくらい走ってきた。

走るのってすごくよい。
じっとしてるより自分と向き合える。

インディアンは歩くことを人生のメタファーとしてるけど、
走ることもまた、人生を示唆してる気がする。

昔は走るのがだいっ嫌いやったけど、
今は楽しく走れるようになってきた。

というか、楽しく走るためのコツが分かった。

目的指向になると辛い。
何週走らないととか、
誰かに勝たないととか思うと一気に辛くなる。

辛くなると継続できないし、
パフォーマンスも低くなることが分かった。
特に、目標としている地点を過ぎると「もう無理…」と感じる。


これって示唆深い。


目標を定めて強引に走らせる方法もあるけど、
むしろ走るのを阻害している要因があるなら
それを軽減させるマインドに切り替えるコツを
自分なりに見つける方が本質的な解決になるなと。
（もう少しちゃんと整理しないとだめだ･･･）


他にもめっちゃいろいろ考えてたけど、
メモできないのが玉に傷やな…
今度からは帰ってすぐにブログを書こう。

書きたいことはまだまだたくさんあるけど
今日はこの辺にしとこっと。